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Reseña del editor:
A step-by-step guide to relaxation in the modern world. Try out some practical relaxation techniques in a programme specially devised by Health Journalist of the Year, Dr Sarah Brewer. Drawn from traditions of both East and West, 12 step-by-step exercises from simple meditations, gentle stretches, visualizations to breathing techniques show how to put relaxation into practice simply and effectively and for immediate stress relief. Interspersed throughout the book are quotations from some of the world's key thinkers. This practical and inspiring book is filled with gems of relaxation wisdom that bring well-being and fulfilment within easy reach of us all.
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- VerlagDuncan Baird Publishers
- Erscheinungsdatum2003
- ISBN 10 1904292070
- ISBN 13 9781904292074
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten128
- Bewertung
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better S.)
Verlag:
Duncan Baird Publishers
(2003)
ISBN 10: 1904292070
ISBN 13: 9781904292074
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001526778
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Live Better: Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-Being
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Buchbeschreibung Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.6. Bestandsnummer des Verkäufers G1904292070I3N00
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9781904292074
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Relaxation : Exercises and Inspirations for Well-Being
Verlag:
Duncan Baird Publishers
(2003)
ISBN 10: 1904292070
ISBN 13: 9781904292074
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. 1710283416. 3/12/2024 10:43:36 PM. Bestandsnummer des Verkäufers U9781904292074
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better)
Verlag:
Duncan Baird Publishers
(2003)
ISBN 10: 1904292070
ISBN 13: 9781904292074
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. All orders are dispatched the following working day from our UK warehouse. Established in 2004, we have over 500,000 books in stock. No quibble refund if not completely satisfied. Bestandsnummer des Verkäufers mon0003869252
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-being (Live Better)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9781904292074
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Relaxation: Exercises and Inspirations for Well-Being
Verlag:
Duncan Baird Publishers
(2003)
ISBN 10: 1904292070
ISBN 13: 9781904292074
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Buchbeschreibung Zustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,350grams, ISBN:9781904292074. Bestandsnummer des Verkäufers 8964110
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